设想在你到一个美丽的滨海城市休假中的某一个夜晚，你在晚饭后选择到铺满皎洁月光的沙滩漫步，去放松心情并回顾曾经有过的浪漫。
但就在你选择在离海不远的沙滩上坐下，准备用心去听听涛声后不久，你突然发现有几个陌生的年轻男子朝你跑来，你马上意识到不妙：要遭遇抢劫了。
在这个时候，如果有人问你，你的[……]
作者归档：Chris JIANG
习惯的认知与重塑
一个人对于习惯的认知，往往需要借助他人的帮助。从这个意义上讲，我们应当向那些给我们的行为提供负面反馈，尤其是对自己的不当做法（行为）提出“意见”，比如“你刚才说话时没有正眼看我，我觉得你不重视我”的人，表示感谢。因为正是这些“难听”的“意见”，指出了我们“坏”习惯的存在。[……]
好奇心帮我管住自己的情绪
（本案例中的相关信息和内容均已作了相应处理，以避免涉及学员具体信息）
我是一个高级行政专员，负责为公司新设机构提供行政支持，包括新设办公室的选址，装修等。
当然，有关新设机构设立的决策，还与我这个级别的职员无缘。
在我过去的经历中，曾经出现过多次新设机构的负责人，跳过内部审批程序，直接接触装修[……]